Citrato de magnesio 60 cápsulas - Plantis

El citrato de magnesio de Plantis es un complemento alimenticio que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal de los músculos, entre otros. El magnesio es un mineral muy popular entre los deportistas, esto se debe a que el exceso de sudor hace que se eliminen minerales. En el caso de grandes pérdidas de magnesio, aparece la fatiga y los calambres musculares, dos de los principales motivos para consumir citrato de magnesio, el cual te ayudará a: Equilibrar los electrolitos, lo que te ayudará a reducir la fatiga y evitar la aparición de calambres, esto debido a que participa en la contracción muscular. Fortalecer los huesos y los dientes, ya que es necesario para la síntesis del calcio, motivo por el cual las carencias de magnesio pueden hacer que aparezcan problemas de huesos frágiles. Mejorar el estado de ánimo, ya que es necesario para el funcionamiento del sistema nervioso central, ya que participa en la producción de serotonina, que es la hormona encargada mantenernos relajados y de buen ánimo, además de transformarse en la hormona del sueño, función fisiológica que al alterarse, nos produce irritabilidad. El citrato de magnesio es un complemento alimenticio que te ayudará a mejorar una gran variedad de funciones físicas y neurológicas, ya que además es necesario para mantener la buena memoria y la concentración. Se recomienda tomar 1 comprimido dos veces al día, preferentemente con las comidas. Guardar en un lugar fresco y seco.