ZMA recuperación deportiva 180 cápsulas vegetales - NOW Foods

ZMA es una combinación de zinc, magnesio y vitamina B-6 diseñada para maximizar la absorción y promover la recuperación del ejercicio. El zinc juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la reparación de tejidos, así como en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. El magnesio es esencial para el mantenimiento del equilibrio de electrolitos, la producción de energía y la función neuromuscular normal. Debido a que la actividad física puede aumentar la necesidad de estos dos minerales, ZMA es el suplemento ideal para ayudar en su reposición. Se recomienda en hombre, tomar 3 cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío, 30-60 minutos antes de acostarse. Para obtener mejores resultados, evite tomarlo con productos lácteos u otros alimentos o suplementos que contengan calcio. En mujeres: Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío, 30-60 minutos antes de acostarse. Para obtener mejores resultados, evite tomarlo con productos lácteos u otros alimentos o suplementos que contengan calcio. Almacene en un lugar fresco, seco y oscuro después de abrir.