Valeriana 50 g - Botanicum

La valeriana de Botanicum destaca por su capacidad para relajar el sistema nervioso y el cerebro, por lo que está indicada para personas que deseen mejorar la calidad del descanso, o para aliviar el estrés y la ansiedad. Se recomienda tomar 1 o 2 tazas al día. Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar. Mantener la bolsa bien cerrada después del uso y no exponer a la luz.