Semillas de chía Bio 500 g - Benessence

Chia Seeds Bio of Benessence son semillas de Chia que tienen un alto contenido de ácido clorogénico y cafeico, miricetina, quercetina y kempferol, además de vitaminas, haciendo de las semillas de Chia una excelente fuente de antioxidantes. Al absorber agua en el intestino, las semillas desarrollan una especie de gel que ayuda a corregir la función intestinal, recolectando desechos y toxinas que luego son eliminadas. También se utilizan en la elaboración de bebidas energéticas, una vez molidas se pueden utilizar para hacer pan, pasteles y galletas. Se recomienda tomar de 10 a 15 gramos al día. Las semillas de chía se pueden utilizar en la cocina para dar sabor a sopas, risottos, sopas o verduras. Se pueden comer en el desayuno además de muesli, cereales u otras semillas. Puedes preparar gel de Chia para beber, para conseguir sensación de saciedad y ayudar al tránsito intestinal 1 cucharada de semillas, combinado con 250 ml de cucharadas de agua, dejándolo reposar 10/15 minutos. Conservar el producto en un lugar fresco, seco y bien ventilado, alejado de fuentes de calor y alejado de la luz solar directa.