5 x Quelato de Magnesio 100 comprimidos Sotya

Quelato de Magnesio de Sotya es un complemento diseñado para el cuidado de las articulaciones y huesos, también aporta energía y vitalidad, ayuda a la memoria y aprendizaje. El magnesio actúa en el metabolismo de hidratos de carbono y en la producción de energía , ayuda a que el calcio se deposite en los huesos ; en el sistema nervioso, es necesario para la transmisión de impulsos nerviosos, regula el desarrollo celular controlando los procesos que reemplazan las células envejecidas o desgastadas. El citrato de magnesio es una forma de magnesio con alta biodisponibilidad. Se encuentra en forma soluble y orgánicamente quelada (unido al ácido cítrico), obteniéndose aproximadamente un 45% de absorción. Los citratos son las formas minerales con mayor biodisponibilidad. El porcentaje de absorción de óxidos, fosfatos y sulfatos es del 5 al 10%; de carbonatos del 5 al 20%; de gluconatos y lactatos del 20 al 25%, y de citratos del 45%. Los suplementos basados en quelatos de aminoácidos, son mucho mejor tolerados por el sistema digestivo y no presentan los efectos colaterales de sales menos complejas, a la vez que la liberación sostenida previene de la aparición de diarreas, el síntoma más común de un exceso de ingesta de magnesio. El citrato de magnesio se absorbe de cuatro a cinco veces más que el óxido de magnesio. Se recomienda tomar 4 comprimidos al día. Conservar en lugar seco, fresco y protegido de la luz solar.