Psyllium rubio 400 g - Primeal

El Psyllium Primeal Blond es muy rico en mucílagos, una sustancia vegetal compuesta por fibras solubles que se hinchan al contacto con el líquido. Esta propiedad favorece el tránsito intestinal y juega con el efecto de saciedad. El psyllium es una planta también conocida como plátano (Plantago Ovata) o psyllium rubio. El psyllium es una hierba anual que produce semillas diminutas. Estos se cubren con un sobre o semilla que se recupera y valora. Se recomienda su uso para obtener una textura suave y fluida, se aconseja diluir 1 cucharadita de psyllium en 200 ml de líquido; el equivalente a un vaso grande de agua, jugo de frutas o un plato de sopa. También se recomienda distribuir las capturas a lo largo del día (2 a 3 veces al día). En el caso de dificultades de tránsito más importantes o como parte de una dieta, es posible aumentar el número de capturas durante el día. Asegúrate de consumir siempre con una cantidad suficiente de líquido. Evite una consistencia demasiado espesa, más difícil de ingerir. Almacene en un lugar seco, fresco y protegido de la luz.