Melatonina Dolce Dormire 60 comprimidos - Phytovit

Es un complemento alimenticio a base de melatonina con la valeriana, lúpulo y amapola. La molécula precursora de la hormona del sueño es el neurotransmisor serotonina fabricado a partir del aminoácido esencial, el triptófano, aminoácido que hemos de tomar en la dieta, al no ser sintetizado por nosotros. La producción de la hormona del sueño melatonina se realiza por la noche, en la oscuridad, ya que la luz impide su síntesis. Los efectos de la melatonina son variados: el principal es el inducir el sueño y de ahí su potencialidad para combatir el insomnio Se recomienda tomar 1 cápsula, con medio vaso de agua (125 ml), 30 minutos antes de dormir o según recomendación profesional.