Melatonin pura 30 tabletas de 1mg - ESI - TREPAT DIET

Es un complemento alimenticio que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). Se recomienda tomar 1 microtableta al día con abundante agua. El efecto beneficioso que ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño se obtiene con una ingesta mínima de 1 mg poco antes de acostarse. El efecto beneficioso para aliviar la sensación de desfase horario se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.