10 x Espirulina Bio 500mg 180 comprimidos (500mg) - El Granero Integral

¿Qué es la espirulina y para qué sirve? Espirulina Bio 100mg de El Granero Integral es un alga que destaca por su alto contenido en proteínas de alto valor biológico, minerales y vitaminas. ## Propiedades y beneficios de la espirulina La espirulina contiene todos los aminoácidos esenciales en proporciones muy adecuadas, es rica en hierro, en vitaminas del grupo B, incluida la vitamina B12, en betacaroteno, importante antioxidante, y el escaso aporte de grasa que contiene está formada por ácidos grasos esenciales. Al ser un alimento saciante y bajo en calorías puede ser de ayuda en dietas de control de peso. Por su gran riqueza nutritiva la suelen usar personas con fatiga, decaimiento o astenia, estrés físico o mental. Por su contenido en fibra, es de ayuda para regular el tránsito intestinal. Su riqueza proteica hace que se use en preparaciones deportivas de gran esfuerzo físico, ya que las proteínas son necesarias para conservar y aumentar la masa muscular. ## Advertencias de la espirulina Conviene mantener el producto fuera del alcance de los niños y conservarlo a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco protegido de la luz solar. ## ¿Cuándo tomar espirulina? Antes de las comidas (2 de ellas) tomar 2 o 3 comprimidos. Tomar 2 comprimidos 3 veces al día, antes de las comidas. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. ES-ECO-023-MA