5 x Beta-Alanine 1000 cansancio muscular 100 cápsulas - VIT.O.BEST

Beta-Alanine 1000 es un suplemento elaborado a partir de β-Alanina, para ayudar a retrasar el cansancio y disminuir la fatiga muscular que aparece cuando se practican deportes de alta intensidad. La β-Alanina es un aminoácido no esencial que el organismo utiliza para incrementar los depósitos de carnosina intramuscular. La carnosina, presente en las fibras rápidas, resulta necesaria para la realización de movimientos explosivos. Además, este aminoácido posee efecto “buffer” o tampón: es capaz de regular y mantener constantes los niveles de pH, evitando la acidificación del músculo y retrasando el cansancio muscular. Durante la realización de deportes de alta intensidad, nuestro organismo genera ácido láctico, un subproducto de la quema de glucosa que se acumula en el músculo disminuyendo su pH. Como consecuencia de este proceso suele aparecer la sensación de quemazón y fatiga muscular. La β-Alanina ayuda a mitigar estos efectos. Se recomienda tomar 2 capsulas 2 veces al día, una de ellas antes del entrenamiento.