5 x Ashwagandha 120 cápsulas vegetales - Vitolamin

La Ashwagandha es una de las hierbas más importantes en Ayurveda, una forma de remedio natural. Su nombre científico es Withania Somnifera o también conocida como Ginseng indio, es una planta de la familia Solanaceae que tiene propiedades antioxidantes, calmantes y para mejorar la calidad del sueño. Estrés y ansiedad: La Ashwagandha se utiliza mayormente para tratar el estrés y la ansiedad ya que ayuda a equilibrar el sistema nervioso. Su eficacia en estos dos ámbitos es tan elevada que es considerada como un adaptógeno por expertos en plantas medicinales. Sueño y descanso: La ingesta de Ashwagandha mejora el patrón de sueño y la calidad del sueño en general de las personas que suelen sufrir insomnio, consiguiendo un mayor descanso. Función cerebral y memoria: Las propiedades de la Ashwagandha pueden mejorar la función cognitiva. Los principales beneficios cerebrales son la mejora de la atención y el tiempo de respuesta, también aumenta el rendimiento en ejercicios mentales. Se recomienda tomar 1 cápsula al día.